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★★★★★ Depuis 2006 praticienne & enseignante à Toulon
Géralde Olivarès transmet son savoir-faire en petits groupes, à Toulon. Que vous souhaitiez prendre soin de vos proches, enrichir une pratique professionnelle ou simplement entretenir votre énergie, trois formations vous ouvrent la porte du shiatsu, de l’auto-massage et du massage énergétique.
3 formations
petits groupes · à Toulon
Comment ça se passe
Chaque formation alterne théorie de l’énergétique chinoise et pratique supervisée, dans un cadre bienveillant et en effectif limité.
01
Le Chi, le yin et le yang, les grands méridiens : les fondements de l’énergétique chinoise expliqués avec des mots clairs, sans jargon.
02
Vous pratiquez dès la première séance, sous la supervision directe de Géralde qui ajuste votre posture et la qualité de votre toucher.
03
Vous repartez avec des enchaînements sûrs et des schémas fournis, applicables immédiatement sur vos proches ou sur vous-même.
Nos formations
Débutant · pour soulager les autres
Un samedi après-midi par mois · 13h30 – 17h
60 € par mois · 10 séances de septembre à juin. Pressions et étirements pour dénouer les tensions de votre entourage.
Pour soi · auto-massage
Deux samedis matin par mois · 10h – 11h30
20 € par mois, ou 35 € les deux séances · + 2 € de cotisation annuelle. L’art japonais de l’auto-massage, à pratiquer sur soi.
Perfectionnement · après le shiatsu
Un week-end, ou 4 demi-journées le samedi après-midi
240 € la formule · 4 modules évolutifs. Prérequis : avoir suivi une initiation au shiatsu, même ailleurs.
Pour qui ?
Offrez à votre entourage des gestes simples et sûrs pour soulager le stress et les tensions du quotidien.
Praticien massage, esthéticienne, sophrologue : enrichissez votre pratique d’une approche énergétique.
Avec le Do-In, apprenez à vous recentrer et à entretenir votre vitalité par vous-même, chaque jour.
Votre enseignante
Géralde pratique le shiatsu en cabinet depuis 2006. Elle s’est elle-même formée pendant 8 années et continue de se former à la médecine traditionnelle chinoise, qui la passionne. Praticienne et enseignante, elle transmet ce qu’elle applique chaque jour : des gestes éprouvés, une lecture fine du corps et une pédagogie fondée sur la pratique.
« Ma passion, c’est d’aider les personnes à retrouver leur énergie vitale. Enseigner, c’est démultiplier ce que je peux apporter. »
Questions fréquentes
Cela dépend de la formation. L’initiation au shiatsu et les cours de Do-In sont ouverts à tous, sans connaissance préalable. L’initiation aux massages demande en revanche d’avoir déjà suivi une initiation au shiatsu, même dans une autre école.
L’Initiation au Shiatsu vous apprend à soulager les autres, par pressions sur une personne habillée. Le Do-In est un auto-massage, pour prendre soin de vous-même. L’Initiation aux massages vient ensuite : un travail aux huiles sur les muscles et les fascias, qui demande d’avoir déjà pratiqué le shiatsu.
Il s’agit de formations initiatiques de bien-être, non certifiantes ni diplômantes. Elles constituent une excellente première étape ; l’exercice professionnel demande un cursus long complémentaire.
À l’école du 4 rue Jean Ayral, 83200 Toulon. L’Initiation au Shiatsu a lieu un samedi après-midi par mois, le Do-In deux samedis matin par mois, et les quatre demi-journées d’initiation aux massages le samedi après-midi. Seul le week-end d’initiation aux massages se déroule ailleurs, dans un lieu immersif de l’aire toulonnaise communiqué à l’inscription.
Choisissez votre formation, ou appelez Géralde pour être guidé vers celle qui vous correspond.
Géralde Olivarès
Shiatsu · Massages · Réflexologie
2026 © Shiatsu Toulon — Géralde Olivarès
Praticienne depuis 2006 · Toulon — Ollioules
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