POUMON GROS INTESTIN

Les méridiens POUMON GROS INTESTIN correspondent à l’élément du METAL. Ce sont des organes d’élimination tant au niveau physique qu’émotionnel.

POUMON & SPIRITUALITE

Le POUMON capte l’énergie du ciel pour nourrir nos corps subtils en lien avec notre vie spirituelle. Des problèmes respiratoires peuvent souligner notre besoin d’approfondir notre soif spirituelle.

L’élément du métal sert à trancher, prendre des décisions et éliminer le superflu dans notre vie, mais aussi à nous protéger en sachant discerner ce qui est bon ou pas pour nous.

Savoir mettre de l’ordre dans ses affaires ou dans ses idées dénote un élément métal fort.

A l’inverse, avoir des placards pleins qui débordent, les idées confuses et dispersées signe un élément métal faible.

EMOTIONS & METAL

La tristesse dissout l’énergie. Etant donné que le POUMON est le maître de l’énergie, il est très affecté par la tristesse surtout si celle-ci est prolongée.

Un méridien POUMON faible peut entraîner un manque de tonicité et des stagnations intestinales. Le rôle émotionnel du méridien GROS INTESTIN est de nous aider à nous détacher du passé pour faire place à du renouveau. Si nous souffrons de nostalgie et que nous avons du mal à aller vers l’extérieur et vers du renouveau c’est que notre méridien GROS INTESTIN est faible.

La bonne santé des intestins dépend de celle des méridiens ESTOMAC RATE PANCREAS

Qu’est-ce qui peut les dérégler ?

• Soucis excessifs, ruminations.
• Surmenage intellectuel.
• Manque de soutien des proches, manque de stabilité.
• Choses ou personnes difficiles à accepter (choses qu’on ne digère pas).
• Irrégularité des repas.
• Savoir se détendre avant et après les repas. Eviter l’ordinateur, le livre ou le travail à table.
• Manque d’harmonie entre les membres d’une famille surtout au moment des repas.
• Manque d’amour maternel.
• Difficultés à sentir les signes de satiété pour s’arrêter de manger quand il faut.

LE TRANSIT INTESTINAL

L‘énergie du Poumon fournit au Gros Intestin l’énergie nécessaire à l’effort requis par la défécation car en descendant elle aide tout ce qui doit aller vers le bas. Si le Qi du Poumon est insuffisant, il en résulte de la constipation.

Le diaphragme joue un rôle important de communication entre les poumons et le gros intestin car le poumon repose sur le diaphragme tandis que le côlon y est accroché. Le nerf phrénique qui innerve le diaphragme réagit au moindre stress en bloquant le mouvement naturel et ample du diaphragme. Des répercussions se font ainsi sentir dans le poumon : respiration plus courte et dans le colon : blocage du péristaltisme. D’où la nécessité de détendre le diaphragme par des respirations profondes ou par des massages.

Les problèmes de diarrhée sont davantage liés à l’intestin grêle lorsque la personne est trop pressée dans sa vie et ne prend pas le temps d’assimiler certaines expériences avant de passer à la suivante. A moins que nous soyons en présence d’une maladie inflammatoire ou un intestin grêle trop court.

Une distension abdominale peut qu’en à elle venir d’une stagnation des méridiens FOIE VESICULE BILIAIRE ou / et d’un syndrome du colon irritable, ou d’un SIBO (prolifération excessive de mauvaises bactéries intestinales qui favorisent la fermentation).

FACTEURS EXTERNES de PERTURBATIONS

Le froid monte du sol et peut rentrer dans le réchauffeur inférieur entraînant douleurs et diarrhées.

ALIMENTATION

Trop d’aliments chauds et gras peuvent entrainer des perturbations intestinales. A l’inverse trop d’aliments crus et froids aussi. Selon votre nature et selon la saison certains aliments seront à privilégier demandez conseils à votre praticien de shiatsu ou d’acupuncture.

PETITES ASTUCES

La pratique du DO IN étirements et auto massage aidera à restaurer votre énergie métal.

Des séances de shiatsu pourront également tonifier vos méridiens POUMON GROS INTESTIN.

Texte écrit par Géralde OLIVARES Praticienne et enseignante en Shiatsu le 6 mars 2024