EXERCICES
Géralde Olivares

MASSAGE VISAGE GUASHA

MASSAGE VISAGE AVEC GUASHA https://www.youtube.com/watch?v=Zsqnp_xbpjw Ce type de massage est très dynamisant pour les cellules du visage, il peut être fait avec

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QI GONG et auto-massage

Exellente professeur : Chrystel Mulan laissez vous guider par sa belle énergie CLIQUEZ SUR L’IMAGE POUR VOIR LES VIDEOS : https://www.youtube.com/watch?v=vQmVBVJeDZM  

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Les 5 rites tibétains

Ces exercices faciles à pratiquer stimulent nos 7 glandes endocrines et nos 7 principaux chakras ou centres d’énergie vitale. la vidéo suivante

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« On ne devrait pas chercher à guérir le corps sans guérir l’âme »

Platon

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